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Méditation de pleine conscience
Mindfulness
à Lyon et à Oullins

Séances de méditation de pleine conscience

Programme MBSR

Ateliers & Cycles découverte

Journées de pratique intensive

Liz Carey Libbrecht

Membre de l’ADM, Association pour le développement de la mindfulness, je suis qualifiée par le CFM* pour animer le programme MBSR (Réduction de stress par la pleine conscience), et membre certifiée de la International Mindfulness Teachers Association.

Je suis également thérapeute formée en accompagnement de la personne, en…

IMTA certification mindfulness (pleine conscience) Liz Libbrecht
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IMTA certification mindfulness (pleine conscience) Liz Libbrecht

Agenda

Naviguez l’agenda à l’aide des flèches pour découvrir les séances, programmes et ateliers à venir.

NB : reprise des séances, programmes et ateliers à partir du vendredi 30 août 2019.

La méditation m'a apporté, en tant que débutante, un moment pour moi et rien que pour moi. […] c'est un moment où l'on apprend à s'ouvrir sur les autres, sur le reste du monde, et où l'on touche du doigt des principes clés comme la bienveillance, le pardon, l'empathie. Vaste et long programme, mais ce sont déjà plein de petites graines plantées qu'il ne reste qu'à arroser ! J'aime aussi le fait de pouvoir partager facilement avec d'autres pratiquants, même si la méthode n'est pas la même, car on tend vers un but commun d’apaisement et d'ouverture sur l'autre avec un grand A.

Cyrielle T.

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