Témoignages

Je voulais te remercier très chaleureusement pour cette initiation. Ces séances m'ont ouvert l'esprit, les yeux, les sens. J'essaie de pratiquer quotidiennement, au moins 10 mn, et je commence à en ressentir les bienfaits. Donc, encore 1000 mercis !

Valérie F.
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J’ai suivi un stage de 8 séances de méditation de pleine conscience. La méditation me permet d’être plus posé et d’être plus centré sur moi-même. Je suis plus à l’écoute de mon corps et de mon ressenti. Je profite plus de l’instant présent. Mes sens sont plus en éveil. Je pratique la méditation de façon régulière depuis ce stage. Je veux explorer son bienfait. La méditation m’a ouvert des nouvelles perspectives d’évolution intérieures, notamment ma spiritualité. Je suis heureux de mon bien-être.

Michael B.
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La méditation m'a apporté, en tant que débutante, un moment pour moi et rien que pour moi. […] c'est un moment où l'on apprend à s'ouvrir sur les autres, sur le reste du monde, et où l'on touche du doigt des principes clés comme la bienveillance, le pardon, l'empathie. Vaste et long programme, mais ce sont déjà plein de petites graines plantées qu'il ne reste qu'à arroser ! J'aime aussi le fait de pouvoir partager facilement avec d'autres pratiquants, même si la méthode n'est pas la même, car on tend vers un but commun d’apaisement et d'ouverture sur l'autre avec un grand A.

Cyrielle T.
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