Méditations du matin

En ligne et en direct, tous les matins à 7h

Séances de méditation gratuites tous les matins de 7h à 7h20, en général très peu guidées. Le micro des participants est coupé : il n’y a donc pas d’échange entre participants.

Une fois inscrit·e, vous êtes libre d’y participer quand vous le souhaitez : régulièrement ou seulement de temps en temps. Pas besoin de prévenir si vous venez ou pas.

Temps de parole, de partage ou de questions : les dimanche et lundi matin, de 07h20 à 07h30.

Les personnes qui y participent témoignent toutes du fait que la présence du groupe est une motivation forte. Et c’est avec une pratique régulière que les bénéfices de la méditation deviennent réels, durables, apparents dans la vie de tous les jours. Les changements structurels et fonctionnels du cerveau ne sont plus simplement des états éphémères mais un état constant.

Inscriptions

Pour vous inscrire ou obtenir d’avantage de renseignements, veuillez remplir le formulaire ci-dessous ou m’envoyer un mail à l’adresse liz@presence-conscience.fr. Je vous répondrai dès réception de votre message !

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