Présence Conscience

Méditation de pleine conscience
Mindfulness

En ligne &
et sud-ouest lyonnais

Bienvenue sur mon site

Je propose ici des rencontres autour de la mindfulness – la méditation de pleine conscience et la vie en pleine présence – dans un cadre accueillant et bienveillant.

Si vous souhaitez participer à des cycles (ex. MBSR) hors de votre lieu de travail, en petits groupes, vous êtes au bon endroit.

Toutes et tous sont les bienvenues : nous partageons la même humanité commune et nos différences font la richesse de chaque rencontre.

Je serai heureuse de vous rencontrer et de vous accueillir dans mes séances ou cycles, en présentiel ou en ligne.

Liz Carey Libbrecht

Membre de l’ADM, Association pour le développement de la mindfulness, je suis formée et qualifiée par le CFM, l’Université de Massachusettes* pour animer le programme MBSR (Réduction de stress par la pleine conscience), formée et certifiée par le Mindfulness Training Institute, et certifiée par la International Mindfulness Teachers Association. Mon propre parcours thérapeutique, parallèlement à la pratique du yoga puis de la méditation, m’a conduit dès 2009 à m’intéresser aux techniques de psychologie énergétique (l’EFT, etc.), au travail de Joe Dispenza et aux thérapies novatrices très proches de la mindfulness (pleine conscience), comme l’IFS. J’ai ainsi exploré, pratiqué et suivi des formations qualifiantes dans différentes approches et modalités. Mes pratiques en tant que thérapeute et enseignante de mindfulness s’enrichissent ainsi réciproquement. C’est dans ce parcours que s’enracine aujourd’hui mon accompagnement de l’autre et la transmission de ce que j’ai reçu de ceux et celles qui ont éclairé mon chemin. *Center for Mindfulness, UMASS, USA, où le Dr. Jon Kabat-Zinn a créé le programme MBSR avec des collègues. J’ai choisi une formation « à la source », délivrée par cette même équipe.

Agenda

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Pour me contacter au sujet de : 

méditation de pleine conscience en ligne ; méditation Lyon / Oullins ; journées de méditation St. Genis Laval ; cycle MBSR en ligne ; cycle MBSR Lyon / Oullins ; séances individuelles ; méditation matin en ligne 

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