Méditation de pleine conscience

Séance découverte en ligne - Jeudi 12 janvier

18,00 TTC

Lieu : En ligne sur zoom, lien envoyé 24h avant la séance

Date et horaires : Jeudi 12 septembre, de 20h à 21h30

Cet atelier d’1h30 est conçu pour des personnes souhaitant une initiation brève permettant de découvrir de quoi il s’agit et comment pratiquer, ainsi que ma façon d’animer les séances. Il consiste en une période de pratique, une période plus théorique, un temps pour des questions et réponses.

L’atelier est recommandé pour les personnes qui n’ont jamais médité et/ou qui souhaitent s’inscrire pour un des cycles.