Vous avez déjà une pratique de méditation, qu’elle soit régulière ou pas, et vous souhaitez :
– un lieu où, ponctuellement, vous pouvez méditer avec d’autres personnes
– maintenir le lien direct avec l’enseignante, poser des questions, partager vos expériences (autrement que sur les réseaux sociaux…)
Vous avez fait un programme MBSR et souhaitez un accompagnement, sans pour autant vous inscrire aux séances hebdomadaires ? Ces séances de méditation et de soutien à la pratique sont faites pour vous, tout au long de l’année, à différents lieux (Lyon, Oullins) et en ligne.