Nombreux d’entre vous ont pu assister en avril au sommet en ligne « Trauma, Attach(e)ment & Résilience » que j’ai co-organisé. Pour moi, ces congrès participent à l’aboutissement d’un projet de longue date, celui de contribuer à ma manière à
Si je devais raconter l’histoire de ma vie, il pourrait, comme pour beaucoup d’entre nous, y avoir deux histoires, deux récits qui se ressemblent mais en partie seulement. Une première histoire de trauma – donc de souffrance et de séparation
Que faire lorsque nous avons l’impression d’impuissance face à des événements qui provoquent en nous peur, colère, désespoir, … ? À tout moment, nous avons la possibilité de mobiliser la puissance du cœur humain, nous permettant d’une part de nous
En ce début d’année, comme les deux précédentes, une bonne partie de mon temps est occupée avec l’organisation d’un sommet en ligne sur le thème « Trauma, Attach(e)ment et Résilience ». J’en dirai bientôt plus. C’est un sujet qui me
La science est devenue en quelque sorte le dieu du 21ème siècle : une croyance générale a tendance à être que « si la science l’a dit ou l’a prouvé, ce doit être vrai, voire même être l’ultime vérité ».
Il y a un grand éventail de pratiques et d’activités qui sont bonnes pour nous, pour notre santé et notre équilibre physique et mental du fait qu’elles stimulent la partie parasympathique du système nerveux autonome (SNA), c’est-à-dire, la partie associée
Ne vous détournez pas. La blessure est l’endroit où la lumière entre en vous.Rumi La compréhension du trauma et de son omniprésence dans toutes les couches de nos sociétés ne cesse de grandir au fur et à mesure que nos connaissances
Notre vraie nature est joyeuse mais ce n’est pas toujours ce qui est présent pour nous. La boucle des pensées et des émotions intervient, crée ou ajoute à la souffrance. Et il n’est pas toujours possible de « juste » laisser passer
Le week-end dernier avait lieu le Congrès sur la Méditation et la Mindfulness. A cette occasion, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec la Dr Sheila Patel, médecin chef à Chopra Global aux USA. Bien qu’elle soit formée en médecine
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