Séances de soutien à la pratique
Vous avez déjà une pratique de méditation, qu’elle soit régulière ou pas, et vous souhaitez :
- un lieu où, ponctuellement, vous pouvez méditer avec d’autres personnes
- maintenir le lien direct avec l’enseignante, poser des questions, partager vos expériences (autrement que sur les réseaux sociaux…)
Vous avez fait un programme MBSR et souhaitez un accompagnement, sans pour autant vous inscrire aux séances hebdomadaires
Ces séances de soutien sont faites pour vous, tout au long de l’année, à différents lieux (Lyon, Oullins, St. Genis Laval).
Lyon
Mardi 29 septembre
19h00-20h00
Mardi 15 décembre
19h00-20h00
Mardi 30 mars
19h00-20h00
Mardi 27 avril
19h00-20h00
Mardi 18 mai
19h00-20h00
TARIF : 12€/séance
Tout est fourni dans la salle (chaises, coussins, tabourets, tapis, couvertures). Cependant, dans le contexte actuel, il est préférable d’apporter votre propre matériel si vous le pouvez, notamment votre propre couverture (pour exercices allongés).
St. Genis Laval
École Steiner, 6 av. Georges Clémenceau, 69230 St Genis Laval
Limité à 20 participants
Jeudi 10 décembre
19h30-20h30
Jeudi 29 avril
19h30-20h30
Jeudi 20 mai
19h30-20h30
TARIF : 12€/séance
***Pour cette salle, veuillez apporter un tapis de yoga/gym et si vous en avez un, un coussin ou banc de méditation, ainsi qu’une petite couverture***
Oullins
Salle de méditation, 8 rue Eugène Vial, 69600 Oullins
Limité à 8 participants
Samedi 3 octobre
10h00-11h00
Samedi 16 janvier
10h00-11h00
Samedi 27 mars
10h00-11h00
Samedi 29 mai
10h00-11h00
TARIF : 12€/séance
Tout est fourni dans la salle (chaises, coussins, tabourets, tapis, couvertures). Cependant, dans le contexte actuel, il est préférable d’apporter votre propre matériel si vous le pouvez, notamment votre propre couverture (pour exercices allongés).
TARIFS RÉDUITS
Si vous avez actuellement des difficultés financières, n’hésitez pas à m’en parler : je ne souhaite exclure personne pour des raisons financières, un aménagement est toujours possible
Inscriptions & renseignements
Pour vous inscrire ou obtenir d’avantage de renseignements, veuillez remplir le formulaire ci-dessous ou m’envoyer un mail à l’adresse liz@presence-conscience.fr, en indiquant à quel programme vous souhaitez vous inscrire.
Je vous répondrai dès réception de votre message !
Méditations & cours mp3
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